تقليل الحساسية والإشراط المضاد نحو مصدر الخوف،
والقاعدة العامة هي أن الأطفال تقل حساسيتهم من الخوف
عندما يتم إقران موضوع الخوف أو الفكرة المثيرة له
بأي شيء سار ،

فمثلا لو وضعنا شيئا يحبه الطفل
في حجرة شبه مظلمه ( كالشيكولاته ) ،
ونقول له اذهب واحصل على تلك القطعة من الشيكولاته
بداخل الحجرة ... وهكذا.

محاولة مناقشة حقيقة الموت مع الطفل بصورة عقلانية
وتوضيح ما يحدث بدقة ..
أي أن يحاولا أن يفهما الطفل بصورة مبسطة يستوعبها عقله
( حقيقة الموت ) ،

وكيف أن الله قد خلقه ليبتلي عباده ،
وأن من يموت يذهب إلى الجنة ليتنعم فيها ،

مع عدم ذكر النار وما فيها من أهوال
فهذا وقت للترغيب لا للترهيب ، ،

مع إقران كل ذلك باستخدام الطفل لخياله الخصب
في تخيله العيش في الجنة وما فيها من نعيم .

ليحاول الوالدين أن يكسبا طفلهما الثقة في نفسه ،
ويمكن ذلك عن طريق ( الدعاء ) ،
فيمكن لهما أن يعلما الطفل عبارات مثل:
"الله معي /
أستطيع أن أواجه ذلك /
إنني أصبح أكثر شجاعة /
أزمة وتمر "

أو أن يقرأ آيات قرآنية مثل الفاتحة والمعوذتين
لكي يتخلص من خوفه ،

فيما نطلق عليه استراتيجية ( التحدث مع الذات Self-talk ).

أو إعداد شريط قرآن يحتوي مثلا على
( سورة الفاتحة ، وسورة البقرة ، والمعوذتين .. )
وتشغيله أثناء نوم الطفل ،
لكي يشعر بالأمان وبأن الله معه ،
وهذا يساعد في حفظ الطفل لتلك السور في المستقبل أيضا.

حاولا التحدث مع طفلكما ،
وأن تفهماه بأن الخوف طبيعي

ولكن يجب ألا يسيطر على الفرد
فيجعله يلغي عقله.

ثامناً :

ليحذر الوالدين من الاستهزاء
أو التقليل من حالة الخوف التي يتعرض لها ابنهما ،

فبذلك سنجعله يخفي مخاوفه مستقبلا ،
مما قد يؤدي لتفاقم الأمر من الناحية النفسية.

ثامناً :

ليحذر الوالدين من الاستهزاء
أو التقليل من حالة الخوف التي يتعرض لها ابنهما ،

فبذلك سنجعله يخفي مخاوفه مستقبلا ،
مما قد يؤدي لتفاقم الأمر من الناحية النفسية.

تاسعًا :

لا نحاول إجبار الطفل على عمل شيء لا يريده
كالجلوس بمفرده في الظلام ،

فقد يصيبه هذا بنوبات ذعر
تؤدي لزيادة الخوف لا تقليله


عاشرًا :

لنرَبي أطفالنا على الشجاعة
ولا نخجل من مخاوف أطفالنا.

ومن المهم تعليم الطفل ، عن طريق الكلام والأفعال،
أن القلق والخوف مشاعر طبيعية.

وتحفيز الطفل وتشجيعه على مواجهة مخاوفه ،
وذلك بتخصيص جوائز وحوافز عينية ومادية له.